Com mais de 15 anos no cenário esportivo brasileiro como atleta amador, Adriano Lemos é fundador e diretor técnico da Empire Racing.
Profissional de Educação Física, possui especializações em Treinamento Especializado e Funcional para Corrida, Nutrição Esportiva, Obesidade e Emagrecimento entre outros cursos voltados para performace. Atua no desenvolvimento de corredores, triatletas, candidatos a Testes de Aptidão Física (TAF) e praticantes que buscam saúde, performance e qualidade de vida por meio de treinamentos personalizados baseados em evidências científicas.
Ao longo de sua trajetória, tem contribuído para a evolução de atletas de diferentes níveis, desde iniciantes até competidores experientes, aplicando metodologias modernas de treinamento voltadas para desempenho, prevenção de lesões e desenvolvimento físico sustentável.
ADRIANO LEMOS
Metodologia Científica
Integramos protocolos de alta performance com monitoramento biométrico para garantir que cada treino seja baseado em dados reais e objetivos.
Acompanhamento Individualizado
Desenvolvemos programas exclusivos que consideram sua genética, estilo de vida e objetivos específicos, adaptando cada fase do seu treino.
Evolução e Resultados
Medimos o impacto de cada intervenção com testes de performance periódicos, focando na melhoria contínua e na sua saúde física.
Nossos Serviços
Carregando os dias...
50 Reais brasileiros
1 h
80 Reais brasileiros
Encerrado
70 Reais brasileiros
EXCLUSIVIDADE • PERFORMANCE • ELITE • CIÊNCIA • EVOLUÇÃO • FOCO • TAF
HISTÓRIAS DE SUPERAÇÃO
"A Empire Racing transformou minha performance. O acompanhamento individualizado e a metodologia científica são o que realmente diferencia um treino comum de um treino de elite."
Ricardo S. - Triatleta
"Desde que comecei a musculação presencial, minha resistência e força foram redefinidas. Adriano é um especialista em performance e muito profissional."
Juliana M. - Corredora
"A preparação para o TAF foi o foco principal. O treinamento científico e a simulação de provas foram fundamentais para minha aprovação."
Lucas F. - Candidato TAF
